Публикации за 09.01.2026
Новости ВК
09.01.2026
Мало солнца + усталость = зимний «режим энергосбережения» Зимой даже привычные задачи даются тяжелее — и детям, и взрослым. Это не лень, а естественная реакция на нехватку солнца и накопленную усталость. Как помочь себе и детям мягко пройти этот период, не теряя мотивации? Секрет — в разумной нагрузке и снисходительности, а не в жёстком контроле Подробнее — в наших карточках!